Anda Akan Melihat Bahwa Tubuh Anda Akan Berubah Derastis Saat Anda Hamil

Ibu tunggal harus mempersiapkan kedatangan bayi dan mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak bantuan dari teman dan keluarga daripada ibu yang sudah menikah. Terlepas dari situasinya, setiap orang dapat menggunakan sedikit saran untuk membantu ibu mana pun mempersiapkan kedatangan bayi ke rumah, dan artikel berikut akan membantu Anda membantu ibu baru.

Berhentilah merokok sebelum Anda hamil. Merokok dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil, jadi temukan sesuatu yang akan membantu Anda berhenti. Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk melihat rekomendasi apa yang mereka miliki untuk membantu Anda berhenti. Ada banyak pilihan yang tersedia seperti pil dan tambalan.

Sangat penting bagi Anda untuk berhenti merokok segera setelah mengetahui bahwa Anda hamil. Merokok meningkatkan risiko keguguran, lahir mati, dan cacat bayi. Jika Anda sulit untuk berhenti, bicarakan dengan dokter Anda tentang berbagai metode yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda.

Jangan takut untuk menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa selama kehamilan Anda. Gejala-gejala ini termasuk sakit perut, kram, perdarahan vagina, dan terutama penurunan tingkat aktivitas janin. Sulit untuk mengatakan apakah semuanya baik-baik saja dari luar, dan Anda lebih baik meminta dokter Anda untuk memeriksa apakah ada sesuatu yang aneh.

Jika Anda seorang perokok, sekarang saatnya untuk berhenti. Banyak program ada untuk membantu Anda melakukan ini. Merokok dapat menyebabkan bayi prematur. Ini juga dapat menyebabkan bayi Anda kekurangan berat badan. Bayi perlu memulai dengan awal yang kuat, agar siap menghadapi dunia ini.

Ambil kelas persalinan. Bahkan untuk orang tua veteran, sesi pendidikan ini membantu orang tua hamil merasa lebih percaya diri tentang situasi dan kemampuan mereka. Kelas-kelas tersebut memberi orang tua sebuah forum untuk mengajukan pertanyaan dan bertemu keluarga lain yang mengalami hal yang sama seperti mereka. Mereka juga menyediakan waktu bagi masing-masing pasangan untuk berbicara dan menghabiskan waktu satu sama lain.

Selama kehamilan, penting untuk menghindari stres, sebanyak mungkin. Stres dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, dan tidak baik untuk bayi yang belum lahir. Kelahiran prematur adalah kemungkinan akibat stres yang berlebihan pada seorang ibu.

Sebelum Anda hamil, sebaiknya Anda mengunjungi dokter gigi. Berkali-kali selama kehamilan, gusi Anda bisa menjadi sangat sensitif, dan pembersihan gigi bisa menyusahkan. Anda juga tidak akan bisa mendapatkan x-ray selama kehamilan Anda, jadi yang terbaik adalah menyingkirkannya terlebih dahulu.

Baca buku kehamilan. Mereka memberikan banyak informasi kepada orang tua yang hamil tentang apa yang diharapkan baik selama kehamilan dan setelah bayi lahir. Mereka memberi orang tua pikiran baru dengan membantu mereka merencanakan, dan mereka menjawab pertanyaan yang mungkin tidak ingin mereka tanyakan kepada teman atau anggota keluarga mereka.

Menawarkan bantuan Anda, adalah cara yang bagus untuk menyambut anak baru ke dunia ini, terutama untuk seorang ibu tunggal. Memiliki banyak nasihat praktis tentang cara membantu dapat memberi Anda ide tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menyambut bayi pulang ke lingkungan yang aman dan siap.

Read More